深堀シリーズ

15年メタボ体型だった40歳が、お盆にジムへ申し込みました。48日で体重−5キロ、体脂肪率32%→27.4%。ジムのメニューと1日1,000キロカロリーの赤字の作り方、そして数字より先に変わったものを、実測値で公開します。

飛行機を降りてからホテルに入るまでが、海外旅行で一番落ち着かない時間帯です。入国審査でスマホを出すタイミング、オンライン事前申告、通信の確保、荷物の受け取り、ATMでの現金調達、移動手段の使い分けまで、家族4人で毎回やっている手順を順番通りにまとめました。

家族4人で東南アジアを4カ国、10日間。航空券はマイル、取れなかった1区間は一番高いホテルに紐づけて38,671円の割引。宿泊が総額の4割、移動費は10日で35,000円。節約を一切しなかった旅の明細について。深堀シリーズ。

南米もアフリカも行きたいが、今は行かない40歳。旅行会社のパンフレットから始める調べ方、犯罪の有無ではなく内訳で見る治安判断、ストリートビューでのホテル周辺の下見、そして守るものができてからの線引きについて。深堀シリーズ。

香港国際空港でeSIMをオンにしたら、5Gと表示されているのに何も開けない。原因は香港のプリペイドSIM実名登録制でした。到着直後に届くSMSの正体、パスポートとIMEIの提出、そして格安SIMの構成プロファイルという別の落とし穴まで、実体験で解説します。

深圳の保安検査で同行者のモバイルバッテリーが没収され、上海ではアイコスが引っかかった。一方、東南アジア4カ国では予備バッテリーが素通り。2026年4月の新ルールも踏まえ、モバイルバッテリーを海外に持っていかない理由を実体験から書きます。